Sauna hivernal à Lausanne : testé pour vous

Recouverts de nos vestes, Lydia, Steven et moi arrivons aux abords des yourtes peu avant 16h. Elles sont drapées de blanc, comme couvertes de neige. Le soleil d’hiver rayonne, mais la chaleur reste discrète. Devant nous se dressent quelques transats et un brasero.

A l’intérieur, nous anticipons la chaleur apaisante du sauna. Mais la présence silencieuse du lac derrière nous laisse présager une immersion glaciale.

Confort et crépitements

C'est ici que la magie opère : un sauna au bord du lac pour oublier les tracas du quotidien. © Loisirs.ch

La yourte principale nous ouvre ses portes. Après avoir reçu quelques instructions pratiques et déposé nos objets de valeur à la réception, nous sommes immédiatement attirés par le coin détente et le crépitement de la cheminée. Le vestiaire, où nous nous changeons en un clin d’œil, allie simplicité et fonctionnalité. Dans cette atmosphère intimiste, mes habits, abandonnés sur un banc, semblent n’avoir rien à craindre. Une passerelle nous guide ensuite vers une yourte plus petite.

Derrière les portes ornées de deux hublots et de vagues dessinées au pinceau, le sauna nous invite à un voyage maritime. L’intérieur baigne dans une atmosphère apaisante, dominée par le bois clair et les voiles blanches. L’odeur réconfortante du bois chaud se marie à la douceur de la vapeur.

Des bancs en demi-cercle sur deux niveaux, des stères empilées dans un coin de la pièce et un seau d’eau avec sa louche complètent cet espace soigneusement agencé. Ce n’est pas parce qu’il s'agit d’un sauna éphémère qu’il est bâclé, bien au contraire, tout ici respire le hygge, cette calme sérénité héritée des pays nordiques.

La yourte principale propose un lieu de détente. © Loisirs.ch

Pour l’instant, nous ne sommes que trois, ce qui laisse suffisamment d'espace pour étaler nos serviettes et ajuster nos costumes de bain. Mais le silence est doucement interrompu par l’arrivée de deux autres compagnons d’aventure. Un bonjour cordial est échangé et la quiétude reprend ses droits. Le temps semble s’écouler au rythme apaisant du sablier, jusqu’à ce que les derniers grains de sable touchent le fond, nous rappelant le lac et le défi qui nous attend.

Pieds nus, cœurs vaillants

Steven prend l’initiative et s’avance d’un pas décidé vers l’eau cristalline. Lydia, quant à elle, semble imperturbable face à la froideur des éléments, mais grimace légèrement en raison des pierres qui s’enfoncent sous ses pieds. Tandis que l’un est presque entièrement immergé, l’autre dégage une aisance qui rappelle celle d’une baigneuse en Méditerranée.

Moi, moins convaincue des vertus du bain glacé — à savoir la lutte contre la dépression, la détoxification et la stimulation du système immunitaire — je marque une pause lorsque l’eau vient caresser mes genoux. Mes pieds se mettent à fourmiller et mon nez à picoter.

Après l'effort, le réconfort. © Loisirs.ch

C’est décidé : il est temps pour nous d’aller savourer la chaleur qui nous attend sous la yourte. De retour sous la tente principale, nos chaises en rotin nous accueillent enfin. Drapés dans des plaids moelleux, nous savourons un thé chaud. Nos regards s’évadent vers le vaste lac visible à travers la fenêtre.

Cette pause douillette recharge nos batteries avant que nous ne nous relancions dans le circuit sauna-bain avec, j’espère, un peu plus de courage cette fois-ci !

Article rédigé par Marlène Da Silva